5 способов перестать опаздывать

1. Планируйте события в вашем календаре.
Если вы запланировали на определенное время посещение какого-либо места, то не начинайте делать что-либо другое и не собирайтесь никуда. Я был удивлен, когда решил это сделать. Составив список, обнаружил, что по сути запланировал дневных событий на целых 48 часов. И никаким образом я не мог успеть сделать все вовремя.

2. Практикуйтесь в том, что вам нужно говорить.
Вот замечательная фраза: “Извините, мне неудобно вас отвлекать, но мне назначено на это время”. Конечно, очень плохо отрывать людей от дела, но они будут уважать вас за то, что вы придерживаетесь графика. Чем выше у человека положение в корпорации, тем строже он придерживается расписания. Хорошая новость это то, что данная фраза хорошо подходит на работе. Сначала привыкните делать это на работе, затем сможете применять это выражение и дома.

3. Пессимистически относитесь ко времени.
Считайте, что любое мероприятие займет у вас немного больше времени, нежели предполагалось в начале. Это позволит вам попадать вовремя или даже приходить раньше. Люди, которые приходят раньше, спокойны, организованы и всегда готовы. Не самые плохие качества.

4. Расставьте приоритеты.
Некоторые опаздывают, потому что у них просто не хватает на все времени. Единственный способ покончить с этим – это не планировать столько много дел. Поймите, что вы физически не сможете сделать столько много дел. Определите, что для вас является более важным, и сделайте это. Скажите людям, на которых вы рассчитываете (ваш босс, например), что вы сможете сделать только то, на что у вас хватит времени, и дела, расположенные внизу вашего списка приоритетных дел не будут сделаны: реальность вмешивается в вашу жизнь.

5. Будьте с собой честны.
Почему вы позволяете себе опаздывать? Это невежливо и делает вас неорганизованным и неконтролируемым. Почему вы не контролируете свое время? Знать много о времени – это на самом деле путь к самопознанию. Иногда, мы просто боимся принять решения, которые мы должны принять и стараемся все делать по плану. Однако всю жизнь не запланируешь. Делать все по расписанию – это распланировать жизнь, которую вы хотите прожить, и реализовывать принятый план.

Восемь привычек необходимых для успеха

Истинный учитель не ведет вас в хранилище своей мудрости, а направляет вас в сокровищницу вашей собственной.
Когда речь идёт о привычках, мы всегда приставляем приставку вредные. Привычка, это тот с чем нам трудно справиться.
			Кахил Джибран
Привычки - составляющая часть нашей жизни и работы. Есть плохие привычки - те, что разрушают и обессиливают. И есть полезные привычки - делающие сильнее и поддерживающие положительные действия и достижения. В этой статье приводятся 8 привычек (первостепенных), которые помогут Вам наполнить Вашу жизнь продуктивной частью. Они не единственные, но практика показала, что они незаменимы для процветания. Итак, начнём.
1. Записывайте свои цели и просматривайте их ежедневно. Люди, успешные в разных областях жизни и профессиональной деятельности, не просто имеют цели, но и записывают и ежедневно просматривают их. Записанная цель содержит ответ на вопрос "зачем?". Записанные цели помогают вам концентрироваться, переживать трудные времена. Цель является одним из основных шагов по достижению Вашей мечты. Цель - это ключ к дизайну вашего успеха - такого, какого хотите сами, а не такого, что придет к вам случайно.
2. Научитесь слушать больше, чем говорить. Умение слышать - важная составляющая успеха, и при этом многие из нас еще не стали хорошими слушателями. Как можно развить в себе умение слушать. Попробуйте заметить, когда вы думаете о том, что вы хотите ответить вместо того, чтобы слушать; остановитесь, сфокусируйтесь на том, что вам говорят, и задавайте побольше вопросов. Давать людям информацию важно, это делает их сильнее. Но, помогая им разобраться в том, что правильно для них, вы делаете их сильнее во сто крат.
3. Сосредоточьтесь на действиях, а не на результате. Несмотря на то, что многих из нас учили будто главное - результат, слишком часто оказывается, что сосредоточенность на результате не всегда продуктивна.    Что если вместо этого мы сосредоточимся на собственных действиях, позволив результату позаботиться о себе самостоятельно? Безусловно, действия лежат в основе результата. Знание собственных действий дает нам - и окружающим - позитивную поддержку. Мы создаем образ успеха.
4. Поддерживайте позитивный настрой. Фокусировка на результате заводит людей в ловушку "делать правильно" вместо того, чтобы продолжать действовать. И это хорошая основа для неудачи. Томасу Эдисону потребовалось 999 попыток (действий) для создания лампочки (результат). И если бы он был слишком зависим от результата, мы с вами до сих пор сидели бы в темноте.
Настойчивые действия, каждое из которых может быть завершено, создают инерцию процесса - мощную силу, необходимую нам для достижения цели. Говорите только то, что заставляет людей чувствовать себя лучше "Если бы вы могли сказать что-нибудь хорошее …"
Критики и негативизма в жизни боле чем достаточно. На каждые три хороших высказывания в любой области приходится 33 негативных комментария, высказанных по углам. Говоря только то, что поднимает людей, компанию или обстоятельства, вы создаете положительную репутацию своим словам. В нашем, по большей части негативном, мире это притягивает к вам людей подобно мощному магниту.
Когда вас вовлекают в неприятный, негативный разговор, обратите внимание на то, что говорите вы, остановитесь и постарайтесь сделать позитивное замечание - или замолчите. Репутацию человека "доброго слова" можете сразу занести в свой банк - дивиденды превзойдут все ваши ожидания.
5. Выполняйте свои обещания. Своевременное выполнение своих обещаний - это и профессионально, и дублицируемо - и это то поведение, которое вы можете предложить своим дистрибьюторам в качестве модели. Представьте, если все будут делать то, что говорят?
Большинство писем не отправляется, звонков не делается, встреч пропускается, потому что "нет времени" ИЛИ "НЕ ХВАТИЛО ОРГАНИЗОВАННОСТИ", обычно так говорят. На самом деле не хватает ответственности по отношению к своим обещаниям. Верность данному слову сама по себе уже очень сильная привычка. Уважение к своему слову и обещаниям - это практически стопроцентная гарантия вашего успеха.
6. Ограничьте время телефонных разговоров.
Телефон может быть одним из самых мощных инструментов в вашей работе - но только если вы умеете использовать его эффективно. Как всеобъемлющее правило, распространяющее и на особые звонки, лимит на каждый телефонный звонок повышает вашу эффективность и уменьшает телефонные счета.
Эксперты по коммуникации говорят, что более 80% того, что мы говорим, не имеет отношения к делу. И даже если вы на 50% сократите время каждого телефонного разговора, вы сможете сделать вдвое больше звонков. Занятые люди предпочитают быть краткими и конкретными. Это вошло в привычку.
Построение собственного бизнеса может оказаться очень хлопотным делом. Многим из нас свойственна тенденция к преувеличению собственных обязанностей. И поэтому мы говорим "да" слишком часто.
7. Делайте в каждый момент времени что-то одно. Концентрация жизненно важна для вашего успеха. Многие из нас разрываются между несколькими делами одновременно: пишут заметки и организуют дела, не прерывая телефонного разговора, ведут несколько переговоров сразу и, что часто случается с людьми, работающими дома, - разрываются между бизнесом и семьей.
Для того, чтобы преуспеть, важно полностью сосредоточиться на том, что вы делаете в данный момент. В противном случае, это мошенничество по отношению к себе или другим. Сначала уделив внимание человеку на другом конце провода, а потом, поработав над своим рабочим расписанием, вы не будете разрываться между двумя проблемами и каждую решите наиболее удачным образом.
Если вы заметили, что набираете чей-то телефон, продолжая писать свои бумаги, остановитесь, сделайте выбор и делайте что-то одно, после чего переходите к выполнению второго. Выбор - это ключевое слово. Выбор поможет освободить ваше сознание для того, чтобы вы могли полностью отдаться своим действиям.
Запомните: достижение прогнозируемых результатов - вот что нам нужно. Способность сосредоточиться на одном действии по вашему выбору в каждый момент времени увеличит число ваших ежедневных побед - и поможет вашей карьере!
8. Планируйте каждый свой день. Начните свой день с планирования. Выделите 6 важных дел на сегодня, в том числе те дела, которые касаются Вас лично и вашей семьи. Определите срок выполнения данного дела. Определите, от кого еще может зависеть эффективность выполнения действия. Ежедневное планирование - это не только залог успеха, но и проверка эффективности вашего рабочего времени.
Это восемь советов - практические рецепты эффективного поведения, необходимого для того, чтобы добиться успеха. Развейте в себе эти простые, практичные и в высшей степени дуплицируемые "привычки успеха" и возьмите время, себя и взаимоотношения в свои руки.

Топ-10 качеств успешного человека:

1. Успешный человек ищет возможности, не успешный – отговорки и все новые препятствия.

Возьмем такую ситуацию – нехватка денег. Успешный человек будет искать возможности заработать, знания, как управлять деньгами; не успешный – причины, почему он не может заработать в «этой» стране.

2. Успешный человек действует, не успешный откладывает действие на потом.

Успешный действует, несмотря на лень, страх, незнание. Не успешный постоянно накапливает знания, которые не применяет, все время ждет благоприятного момента, а он все никак не наступает. Как метко подметил один мудрый человек: «Лето – мертвый сезон и пора отпусков, осень – пора отправлять детей в школу, зима – новогодние каникулы, весна – начало дачного сезона. А лучше жить-то когда?»

3. Успешный стремится к большему, чем он есть сейчас, не успешный предпочитает статус кво.

«Тогда не мог, а сейчас смог», – внутренний диалог успешного человека. «А зачем? И так сойдет», – внутренний диалог не успешного человека.

4. Успешный падает и снова поднимется, не успешный боится упасть, совершить ошибку, а если падает, то уже не стремится подняться.

В биографиях знаменитых людей часто можно прочесть о моментах поражения, серьезных потерях. Это своеобразный момент истины, поведение в котором и определяет успешность человека.

5. Успешный – самомотивированный, не успешному нужна мотивация извне.

Как правило, успешный мотивирован азартом, желанием доказать свою силу, искренним интересом к самой деятельности. Не успешного надо постоянно мотивировать материальными благами, одобрением окружающих.

6. Успешный рискует, не успешный боится рисковать.

К счастью или к сожалению, жизнь непредсказуема, и в самый лучший план могут вмешаться неблагоприятные обстоятельства. Успешный человек понимает это и делает шаг в неизвестность.

7. Успешный терпелив, готов долго идти к своей цели, не успешный хочет все и сразу.

Кто-то из великих сказал: «Гений – это 1% везения и 99% упорного труда».

8. Успешный не боится отказов, не успешного отказы выбивают из седла.

«Жизненный успех человека определяется количеством «неудобных разговоров», которые он выдержал», – Тимоти Феррис.

9. Успешный верит в себя, не успешный верит словам других о себе.

Показателен в этом смысле психологический эксперимент: по сговору все участники называли квадрат кругом, и только один участник, который не знал о сговоре, утверждал обратное. Большинство людей, не знавших о сговоре, через некоторое время соглашались с общей точкой зрения.

10. Успешный следует зову большой Мечты, Достойной цели в жизни, не успешный преследует мелкие цели.Истории известно немало примеров, когда настоящий успех приходил к тем, кто выбирал недостижимую на первый взгляд цель, которая значительно превышала их возможности на момент выбора.

Каждый человек может стать успешным, если захочет и разовьет в себе необходимые качества.

Хотите достичь свои цели? Знаете ли вы, что хотите от жизни? Знаете ли вы свои цели?

ПОМНИТЕ, ВЫ МОЖЕТЕ ИМЕТЬ ВСЕ, ЧТО ХОТИТЕ, ДОСТАТОЧНО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ…
Но для того, чтобы это стало возможным, необходимо знать несколько правил постановки целей.
Важно понять, что основная причина не-достижения целей заключается в неправильной её постановке.
Существуют простые правила, соблюдая которые, вы сможете легко, радостно и спокойно достигать поставленных вами целей.
Итак цель должна быть:
1. Определенная, конкретная и измеримая
2. Срок достижения
3. Выраженная в положительной форме
4. Реальная, достижимая
5. Мотивирующая
6. Записанная
7. Совместимая с вашими жизненными ценностями
8. Легко вами воображаемая
9. Поддержанная вашим окружением (!)
10. Свободно разделяемая на под-цели.
(!) В противном случае необходимо знать, как вести себя. Т.е. либо меняем окружение (что в большинстве случаев тяжело), которое не приветствует достижения поставленных вами целей, либо меняем свое отношение к мнению вашего окружения в отношении ваших целей.

9 ИГР, В КОТОРЫЕ ИГРАЕТ НАШ МОЗГ

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!

2. Это не я, это все они.

Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья – в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.

3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть секрет счастья.

Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем работаете над ее воплощением.

4. Если бы у меня было…

Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина… Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха. А истинное счастье идет изнутри…

5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.

Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.

6. Если не сегодня, значит – никогда.

Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.

Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

8. Я знаю, что не должен, но…

Наш ум пытается обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». Или: «Я знаю, что не должен этого есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим слабостям.

9. Мечты сбываются у тех, кому везет.

Разум рассказывает нам сказки о том, что мы – игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту всем сердцем, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас поджидает удача.

10 правил конструктивной критики:

1) КРИТИКУЙ ПОСТУПКИ, А НЕ ТОГО, КТО ИХ СОВЕРШИЛ
Оппонент должен понять, что плох не он сам, а то, что он сделал. Забудь про фразы «Ты всегда…» и «От тебя другого я и не ждала…». И действительно, если кому-то не нравишься лично ты, хочется встать и уйти, когда же недовольны лишь поступком, есть о чем поговорить.

2) КРИТИКУЙ НАЕДИНЕ
Наличие свидетелей критики смущает и унижает человека. Ответная реакция – гнев и обида! Чтобы тебя услышали и поняли, говорите тет-а-тет. Особенно это важно в романтических отношениях.

3) Четко формулируй то, что тебя не устраивает.
Иначе в деталях потеряется суть. И не смешивай несколько замечаний. Не нравится, что подруга выболтала твой секрет? Так и скажи! Без: «Ты не позвонила, я ждала… И мне обидно, что…»

4) ПРЕДЛАГАЙ РЕШЕНИЕ
Мало просто критиковать, нужно знать, как все исправить. Или, по крайней мере, иметь варианты решения проблемы. Иначе в чем смысл твоего «фи»?

5) СОХРАНЯЙ СПОКОЙСТВИЕ
Агрессия порождает агрессию, а критика служит целям более высоким. Не повторяйся в аргументах, не повышай голос! Дождись, когда эмоции улягутся. Но и не упусти момент (см. пункт 6).

6) КРИТИКУЙ ВОВРЕМЯ
Куй железо, пока горячо. Разбор полетов актуален вскоре после события. Чем дольше затягиваешь, тем меньших результатов добьешься критикой и тем больше рискуешь прослыть злопамятной склочницей.

7) «ПРИНЦИП БУТЕРБРОДА»
Неаппетитные замечания помещай между порциями похвалы. Это снизит напряжение. Человек не зафиксирует внимание на отрицательном, наоборот, захочет оправдать доверие. Но будь краткой! Например: «Иван, вы очень ценный сотрудник (похвала), но допустили ошибки в последнем отчете. Надеюсь, в следующий раз вы будете более внимательны (критика), ведь ваша исполнительность – то качество, за которое мы вами особенно дорожим (похвала)».

8) ВЕДИ ДИАЛОГ
Дай высказаться тому, кого критикуешь. Спроси, что он думает о случившемся, в чем сам видит причину проблемы. И выясни обстоятельства, о которых ты могла и не знать. Может, критиковать будет не за что.

9) НЕ ССЫЛАЙСЯ НА ДРУГИХ
Критикуешь ты, и ты же отвечаешь за свои слова. Не прикрывайся чужим именем.

10) УМЕЙ ОСТАНОВИТЬСЯ
Обсудили и нашли решение? Отлично! Поставь точку и больше не третируй оппонента некогда допущенным промахом.

Секреты успешных женщин

1) Успешные женщины активны, находятся постоянно в действии, пробуют новые возможности, не боятся рисковать. Такие женщины не боятся ошибаться, они знают, что ошибка – это ценный опыт, который поможет им подняться еще выше.
2) Они в первую очередь развивают себя, свои навыки и умения. Они не жалеют деньги на полезные мастер-классы и семинары, в независимости от того, кто они: директор крупного торгового отдела или няня на дому. Они много читают, в курсе политических, общественных и культурных событий, что приводит к чрезвычайному развитию их интуиции. «Знание – сила!» – вот их девиз.
3) Еще один секрет успешных женщин состоит в том, что они никогда не думают о том, получится у них или нет, смогут ли они или потерпят неудачу, они знают – конечно, все выйдет так, как они желают! Они верят в свои силы.
4) Женщины, добившиеся успеха, никогда не несут за собой груз прошлого. Это касается всех сфер жизни: от бизнеса до личных отношений. Если дело явно прогорело, то они не будут долбиться в стенку, как бараны, а пойдут искать новую возможность.
5) Секретом успешных женщин является, безусловно, их позитивность. Они любят жизнь, умеют замечать мелочи и радоваться им, умеют искренне улыбаться и сочувствовать, они общительны и открыты. На каждое событие они смотрят с оптимистичной точки зрения.
6) Успешные женщины имеют свое, независимое от других мнение. Они часто плывут против течения, и, в конце концов, оказываются правы. Они умеют слышать и слушать других, но окончательное решение принимают только самостоятельно.
7) Независимые женщины строят бизнес на уважении и доверии, часто их деятельность служит на благо обществу, поэтому естественно процветает и обрастает полезными связями. Кстати, чем дальше, тем больше будут цениться именно общественно полезные деяния, люди готовы за добро платить деньги, подуйте об этом.
8) Женщины, добившиеся успеха, гибко подходят к каждому делу. Если они не могут добиться победы одним путем, то найдут другой, обходной путь, и, в конце концов, выиграют. Они настойчивы и упорны.
9) Успешные женщины умеют чередовать работу и отдых. Нельзя сутками сидеть на рабочем месте, результативность труда через четыре часа беспрерывной работы неминуемо снижается. Смена деятельности, кстати, хороший отдых. Если вы обитаете за компьютером, то через каждые два часа вставайте, делайте зарядку, гуляйте с собакой или же мойте посуду.
10) Успешные женщины готовы взять на себя ответственность за свои решения. Именно поэтому они и добиваются выдающихся результатов, они готовы рисковать и отвечать за это, а фортуна любит смелых и ответственных.