воскресенье, 30 сентября 2012 г.

КАК ВСЕГДА ОКАЗЫВАТЬСЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ:


Есть люди, которым постоянно везет. Их называют баловнями судьбы за то, что они способны всегда оказаться в нужном месте в нужное время. Неужели их секрет в том, что они настолько удачливы? Но думаю, дело не только в удаче. Удача чем-то похожа на рыбалку и чтобы поймать больше рыбок, надо знать несколько секретов:

1. Близость - никто не может поймать рыбу, находясь далеко от реки. Чтобы успеть оказаться в нужном месте в нужное время, нужно быть начеку и держаться от этого места поблизости. Вы обладаете определенными навыками и талантами? Чудесно! Идите туда, где они могут быть востребованы, старайтесь быть в курсе всего, что происходит в вашей сфере деятельности. Как только появятся на горизонте возможности себя проявить – проявляйте инициативу.

2. Практика — если первый раз рыбу не поймаете, не огорчайтесь. Любой профессиональный спортсмен вам скажет, что он добился таких блестящих результатов благодаря изнурительным тренировкам. Это относится к любой профессии: повар должен изготовить сотни блюд, прежде чем ему удастся создать супер кулинарный шедевр, врач должен изучить массу медицинской литературы, чтобы потом эффективно лечить людей. Практика и опыт незаменимы в любом виде деятельности.

3. Настойчивость — если вы сходили на рыбалку лишь раз, не удивляйтесь, что поймали мало рыбы. Не у всех людей есть терпение, и многие сдаются раньше, чем следовало бы. Умение быть в нужном месте в нужное время предполагает, что вы должны появляться там раз за разом и, возможно, однажды вам по-настоящему повезет. Суть в том, чтобы несмотря на преграды, стоять на своем. Держитесь за возможности, не упускайте их. Не стоит рассчитывать только на удачу. Если вы сильно чего-то желаете, сконцентрируйтесь на этом включив всю свою волю.

Хотите быть в числе везунчиков? Больше внимания уделяйте хорошим возможностям и опыту. Проявляйте настойчивость и тогда вы не раз сможете оказаться в нужном месте в нужный час.

вторник, 25 сентября 2012 г.

Успешный человек – от слова «успевать».

Говорят также, что успевает все тот, кто никуда не спешит.

Ниже приведены 10 правил тайм-менеджмента или искусства успевать все:

1. Планируйте свое время. Основная потеря времени идет от отсутствия планов.
2. Ведите хронометраж всех совершенных в течение дня дел.
3. В конце дня подведите итог всего, что вы успели сделать сегодня.
4. Используйте программы Skype, ICQ и т.п. только по делу.
5. Не совершайте не запланированных дел.
6. Отдайте свой телевизор в дом престарелых.
7. Меньше времени тратьте на тусовки и развлечения.
8. Вставайте на рассвете и старайтесь сделать все дела еще до обеда.
9. Отсекайте попытки людей украсть ваше время.
10. Живи так, словно это последний твой день!

воскресенье, 23 сентября 2012 г.


Когда в жизнь приходит какая-то сложная ситуация, то прежде всего надо ее ПРОЯСНИТЬ.

Что я имею в виду. Перед тем, как расстраиваться, действовать, решать, ругаться – надо сделать несколько простых действий.

 1. Взять лист бумаги и ручку (это минимум). Максимум – профессионального Коуча, у которого есть бумага, ручка и трезвый взгляд профессионала по улучшению жизни. Средний подход – возьмите здравомыслящего, спокойного, доброжелательно настроенного к тебе и желательно УСПЕШНО мыслящего человека. Как проверить его на успешность мышления? Успешностью его результатов. Они не врут.

 2. Из проблемы (сложности, задачи, ситуации или что там у тебя….) – надо выделить ФАКТЫ. Факты, это то, что можно померить и по чему есть 100% доказательства. Все остальное – оценка ситуации, предположения, эмоциональные восклицания (я больше не могу!!!!!) – надо вычеркнуть. Когда ФАКТЫ буду записаны – надо начать задавать ВОПРОСЫ.

3. Задавать множество ПРОЯСНЯЮЩИХ вопросов.

 Что я хочу? Что для меня важно? Какие есть ВАРИАНТЫ описания этой ситуации? А что думают остальные ее участники? Если есть Коуч  или просто другой человек, который хочет тебе помочь - то его вопросы помогут прояснить ситуацию лучше, чем твои вопросы.

4. Напиши список из 5 действий, которые ты сделаешь.

5. Сделай 1 действие – и ты увидишь, что «ЖИЗНЬ ЭТО МАТРИЦА, которая меняется каждую секунду». Даже после 1 твоего действия ситуация станет ДРУГОЙ. Лучше или хуже – это неизвестно. Ведь «точки соединяются только из будущего» - Стив Джобс.

среда, 19 сентября 2012 г.

Люди, которые во всем "правы", редко изучают что-нибудь новое потому, что они слишком заняты тем, что всегда правы. Только если они добровольно сдадутся, для них оживут новые знания. Богатство только увеличивается от того, что люди понимают процесс обучения на собственных ошибках. И кроме всего прочего, слишком малая часть знаний не устареет завтра или в следующем году или в следующей декаде. Факты меняются — и наше восприятие обязано меняться.

Роберт Кийосаки

пятница, 14 сентября 2012 г.

7 удивительных правил, позволяющих поддерживать хорошие отношения

1. Позитивное мышление.
Здесь имеется в виду отношение ко всем людям с позитивным настроением, никого не боясь и не осуждая, принимать людей такими какие они есть. Предлагается контролировать свой ум и эмоции, так как вещи не всегда такие, какими они кажутся на первый взгляд. Исходить из того, что не бывает плохих или хороших людей, но при этом каждый человек особенный, уникальный.

2. Изменить отношение к ситуации, тогда изменится сама ситуация.
Постараться взглянуть на ситуацию под другим углом зрения, найти в ней положительные для себя моменты.

3. Если тебя что-то раздражает в человеке, значит, это качество есть в тебе самом.
Веды говорят о том, что окружающие нас люди являются отражением нас самих. Психологи предлагают отнестись к этому, как к возможности работы над собой. Тогда под влиянием этого начнут меняться окружающие нас люди, появится новый круг общения.

4. Благодарность.
Научиться быть благодарным другим людям, видя в них учителей, через которых Вселенная пытается учить человека искусству жизни.

5. Щедрость.
Она идет в противовес вожделению и позволяет избавиться сразу от гордыни, которая является порой непреодолимым барьером в отношениях.

6. Дружелюбие.
В качестве одной из методик психологи предлагают каждый день человеку читать одну строчку из мантры: «Я желаю всем счастья».

7. Если обидели, извиниться перед тем, кто тебя обидел.
В ряде случаев человек даже не замечает, что сам послужил поводом для обиды, не придав значение своим словам, поступкам. Но для другого человека это могло быть очень существенным поводом для причинения оскорбления. Не во всех ситуациях это нужно делать вслух, иногда об этом нужно подумать. Во время этого человек становится на ступень ниже, и обида быстро проходит, отношения налаживаются.

Правила игры в успех

Успешные люди знают правила игры и действуют по плану. Хотите ли вы улучшить отношения, получить новую работу, сбросить вес или просто прийти к гармонии – формула успеха универсальна. И об этом мы сегодня и поговорим.
Вот чем обладают все успешные люди:

ВИДЕНИЕ
Успешные люди добиваются того, чего хотят потому, что они четко знают, чего хотят. Видение мотивирует их, оно живет в их умах и сердцах.

СТРАТЕГИЯ

Победители обладают четкой стратегией. Успешные люди знают, что им нужно делать, и когда это нужно сделать. Успешные люди записывают личные цели на бумаге, чтобы не сбиться с курса и избежать все то, что не приближает их к финишной черте.

СТРАСТЬ
Вы с воодушевлением просыпаетесь утром? Успешные люди заряжаются энергией от того, чему они посвящают свое время. Вам необходимо дышать тем, о чем вы мечтаете и со страстью отдаваться и цели, и самому путешествию.

ЧЕСТНОСТЬ
Успешные люди прежде всего честны перед собой. Они не занимаются самообманом. Они искренни, потому что понимают, на лжи невозможно построить фундамент своего успеха.

ГИБКОСТЬ
Жизнь – это не всегда успех. Даже самые лучшие планы иногда необходимо корректировать. Успешные люди открыты к новым возможностям, ведущим их в конечную точку по-другому маршруту.

РИСК
Успешные люди выходят за пределы зоны своего комфорта. Они готовы идти в неизвестность, если это необходимо, оставив тихую гавань известного где-то за своей спиной.

ОКРУЖЕНИЕ
Вам необходимы люди, которые хотят, чтобы вы преуспели. Они вместе с вами пойдут к достижению вашей цели. Успешные люди выбирают в свое окружение успешных и целеустремленных людей. Они создают успех в жизни своими руками и руками своих единомышленников.

ДЕЙСТВИЯ
Сделайте это! Успешные люди не сидят и думают о том, чего они хотят. Они действуют. И каждый их шаг приближает достижение цели.

ПРИОРИТЕТЫ
Успешные люди расставляют приоритеты и не занимаются делом №2, когда приоритет №1 требует их внимания.

И последнее:

ЗАБОТА
Все успешные люди знают, что самый важный ресурс, который у них есть – это они сами. Поэтому они активно управляют своим умственным, физическим, эмоциональным и духовным здоровьем. Они ведут здоровый образ жизни.

воскресенье, 9 сентября 2012 г.

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

четверг, 6 сентября 2012 г.

Все, без исключения, успешные женщины руководствуются определенными правилами:

1. Привлекательный и ухоженный внешний вид. Это первый шаг к успеху. Женщина, уверенная в себе, в своей привлекательности, притягивает не только восхищенные взгляды мужчин, а и успех (он, наверное, тоже мужчина ).

2. Наличие цели. Без цели в жизни никто не добьется успеха. Есть очень хорошая китайская пословица: “Если ты не знаешь, куда ты идешь, как ты узнаешь, что ты пришел туда?”. Итак, ставим цели, разрабатываем план по их достижению и достигаем их.

3. Индивидуальный стиль. Это касается не только одежды, а и речи, манеры поведения. Сделайте акцент на своих достоинствах и выделитесь из толпы. Вы должны запоминаться не только внешне, но и своей оригинальностью.

4. Принимаем решения. Одного из самых главных качеств успешной женщины — быстро принимать решения, без колебаний и долгих раздумий. Конечно, это не призыв соглашаться или отказывать клиенту или партнеру, не подумав. Надо обдумать ситуацию, решить наиболее лучший вариант ее решения и принять его. И потом не метаться с мыслями: “А может не надо было? А правильно ли я сделала? Может позвонить и отказаться?” и другие. Научитесь отвечать за принятые решения.

5. Быть профессионалом. Только человек, который выполняет свою работу лучше всех, может добиться успеха. Если вы не специалист в какой-то сфере, но очень хочется именно здесь добиться успеха, то станьте профессионалом — учитесь, практикуйтесь, старайтесь и все получиться.

6. Настрой на позитив. Успешные женщины во всем видят преимущества и возможности. Они полностью уверенны в своем успехе. Даже капля сомнения может основательно помешать вашему успеху.

7. Развиваться. Успешные женщины постоянно развиваются как в профессиональном плане, так и в личностном.

понедельник, 3 сентября 2012 г.

6 способов улучшить способность решать проблемы

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.
Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Я не говорю что нужно «игнорировать трудность» – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что «что пошло не так» и «кто виноват».

2. Будьте объективны
Пробуйте и рассматривайте все «ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ» – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же.
Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы вы усвоили, что «хороша любая идея», это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы вы ни делали, не высмеивайте «глупые решения», так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения.

3. Судите о проблеме беспристрастно
Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если вы зациклились на ярлыке «проблема», это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.

4. Думайте отвлеченно
Измените «направление» своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: «Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте». Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения.

5. Говорите на языке, который предоставляет возможность
Думайте фразами: «что если…» и «представьте если…». Эти выражения Дает нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: «Я не думаю, что…» или «Это не правильно, но…».

6. Все упростите
Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат вас может удивить! И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми продуктивными.

автор не известен