18 простых жизненных советов.

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

18 УРОКОВ УСПЕХА ОТ КВАДРОЦИКЛА

Вчера был тур на квадроциклах по Сахаре возле Хургады. 25 километров к бедуинам днем. 25 километров обратно ночью. Фантастические пейзажи. Почти лунные. Водитель и квадроцикл похожи на боевого робота, который покоряет новую планету. Всего было 45 захватчиков. Шли колонной.

Однако, не о пустыне и адреналине. Только об уроках.

1 урокПрежде, чем отправиться в путь, мы подписали договор. Меньше всего хотелось одевать шлем на арафатку (арабский платок), но в договоре этот пункт выделялся больше всех.

Вывод: Похоже, каждому из нас не хватает подобного договора с самим собой. Много «не хочу», но без этого не добраться до цели.

2 урок
Йосиф, наш инструктор. Оказалось, что квадробайк водить проще велосипеда. Среди 45 попутчиков не было ни одного уточняющего вопроса.

Вывод: Слушайте вашего наставника. Сначала делайте, потом спрашивайте. Скорей всего то, что он говорит, легко сделать.

3 урок
Йосиф повторил несколько раз «смотрэт вперьед, назад не смотрэт». Расстояние между байками 5 метров. Проверил на себе. Как только теряешь фокус на впереди идущем байке, сразу или отстаешь, или опасно приближаешься к тому, за кем следуешь.

Вывод: В нашей жизни оглядывание назад часто создает отставание или аварийные ситуации. Фокус только на цели!

4 урок
Прежде чем ринутся в путь, мы прошли отсев. Два круга рядом с базой показали, кто держит строй, кто тормозит. Разбили на две колоны. Первой ушла более быстрая. О судьбе второй узнали чуть позже.

Вывод: Выявите, что вас тормозит на пути к успеху. Учитывайте слабости, но сконцентрируйтесь на ваших сильных сторонах.

5 урок
В колоне глохли байки. Подъем руки и персонал оживляет технику. Остальные объезжают.

Вывод: Есть проблема? Попроси помощи. У книги, тренера, священника. Не теряй время.

6 урок

Часто встречались участки, как стиральная доска деревенской бабушки. Трясло здорово.

Вывод: Если трясет в жизни, значит ты на пути к цели.

7 урок
Если правильно давить на газ, то подрулевые рычаги тормоза почти не используются. В байке сброс газа подключает торможение двигателем.

Вывод: Не форсируйте события. Распределите нагрузку по всему пути вашего проекта.

8 урок
Легче всего было вести байк, когда ориентиром выбираешь байк через одного человека впереди. Если три байка, то последний смотрит на первого.

Вывод: Ближайшая цель (второй байк) часть большой цели (третий байк). Найдите большую цель в жизни и сверяйте промежуточные цели по ней.

9 урок
Объезжал камни. Думал о том, кто идет сзади. Так делали все.

Вывод: Выбирайте дорогу, по которой смогут пройти другие. Показывайте путь, по которому легко пройти. И вы найдете массу последователей. Учите других.

10 урок
Был короткий асфальтированный участок. Комфортно, но скучно.

Вывод: Нет кайфа в тепличных условия. Мечтайте не комфорте, а о вызовах вашим возможностям.

11 урок
Купил гоночные очки. Чувствовал, как песок буквально льется на стекло.

Вывод: Как только наберете скорость и объемы, появится мелкая, как песок, критика. Лучшая защита – знать об этом и смотреть вперед. Если полетят булыжники, то меняйтесь.

12 урок
Помните об отсеве? Момент, когда нас разбили на две группы. Мы мчались, как сумасшедшие. Более медленная группа появилась уже через 3 минуты после нашей остановки.

Вывод: Не важно, как быстро остальные летят к цели. Если вы найдете другой путь, отличный от лидеров, то возможно, придете к цели даже раньше. Только, если это будет ваш путь.

13 урокМы у бедуинов. Обед, верблюды, женщины с полузакрытыми лицами, туристы в ассарафках, масла, чаи, песок, горы и басни гида. Здорово и интересно.

Вывод: Делайте перерывы. Мчаться круто. Уставать нет.

14 урок

Выдвигаемся в темноте. Главный вопрос – как спастись от песка во время движения. Ведь темные очки ночью все равно, что закрыть глаза. Решение: одеть очки и включить свет на байках.

Вывод: Насколько кризисной не бывает ситуация, всегда есть красивое решение проблемы. Оно есть. Есть. Есть. Есть.

15 урок

Ночь – это адреналин. И галлюцинации. Когда едешь в коридоре света, то сбоку рядом кажутся то горы, то овраги.

Вывод: На пути к цели много советчиков. Одних выбираем сами, другие напрашиваются. Главное, среди гор советов и оврагов мнений, держаться пути.

16 урок

Ночью путь назад показался длиннее, чем вперед.

Вывод: Пусть, реально, дорога длиннее. Какая разница, когда идешь к своей цели и сколько времени потратишь?!

17 урок

Байк в ангар. Шлем долой. Очки и арафатку медленно отдираю от головы. Только сейчас понимаю, где угадал с одеждой, а где нет.

Вывод: После каждого проекта сделайте выводы. Лучше зафиксировать на бумаге или в файле. В следующем проекте пригодится.

18 урок

Далее еда.

Вывод: Вкусно!

автор не известный

Очень сильно....отрывок из умной книги...

Он произнес тихо: «Тебе же будет лучше, если ты возьмешь на себя ответственность за свою жизнь как она есть, вместо того, чтобы жаловаться на других людей или обстоятельства, за свои трудности. По мере того, как будут открываться твои глаза, ты увидишь, что состояние твоего здоровья, счастья и любое другое обстоятельство в твоей жизни было, по большей части, организовано тобой: сознательно или бессознательно».
«Я не совсем тебя понимаю, но не думаю, что соглашусь с этим».
«Хорошо, я расскажу историю про парня вроде тебя, Дэн:

На Среднем Западе, на строительной площадке, когда свисток подавал сигнал к обеду, все рабочие собирались вместе, чтобы перекусить. Сэм, с завидным постоянством, открывая свой сверток, начинал жаловаться.
«Как мне это надоело! – ныл он, – Только не ореховое масло и сэндвичи со студнем. Я ненавижу ореховое масло и студень!»
Изо дня в день, Сэм стонал по поводу своего орехового масла и студня. Прошла не одна неделя, остальным рабочим стало надоедать его поведение. В конце концов, один из них сказал: «Господи, Сэм, если ты так сильно ненавидишь ореховое масло и студень, то скажи дорогой женушке, пусть приготовит что‑нибудь другое!».
«Что значит „скажи своей дорогой женушке“? – ответил Сэм, – Я не женат. Я сам себе делаю сэндвичи».

Сократ сделал паузу, затем добавил: «Теперь понимаешь, что в этой жизни, мы все делаем свои сэндвичи сами для себя». Он подал мне коричневый пакет с двумя сэндвичами. «Ты будешь с сыром и помидором или с помидором и сыром?» – спросил он, широко улыбаясь.
«Давай сюда оба», – сострил я в ответ.
Мы с удовольствием принялись жевать. Сократ сказал: «Когда ты станешь полностью ответственным за свою жизнь, ты можешь стать полностью разумным. Однажды став разумным, ты, может быть, откроешь для себя значение слов „быть воином“.

/Дэн Миллмэн - Священное путешествие мирного воина/

50 привычек сильных людей

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.

7. Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.

8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.

10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют – они работают.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.

12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.

13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, а ищут новые пути.

15. Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании «чего-то».

16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.

17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.

18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.

19. Они идут на риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.

21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.

22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.

23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.

24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.

25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.

26. Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.

27. В то время как большинство людей – зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.

28. Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.

29. Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.

30. Они понимают важность дисциплины и самообладания.

31. Они уверены в себе.

32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.

33. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.

34. Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.

35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.

36. Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.

37. Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.

38. Они открыты для людей.

39. Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.

40. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.

41. Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.

42. Они везде как в своей тарелке.

43. Они устанавливают для себя действительно высокую планку – выше, чем для всех остальных.

44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.

45. Они умеют отвлечься.

46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они – не то, что они делают.

47. Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.

48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.

49. Они – многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.

50. Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности.

13 полезных привычек

Для развития вашего успеха вам понадобятся новые привычки. Для того, чтобы их внедрить в свою жизнь, просто распечатайте их список и повесьте на видное место.
И в конце дня делайте анализ – Какие привычки я применил, какие нет и почему ?
Делайте такой анализ каждый день, пока вы не поймете, что они стали вашими и вы уже без всяких напоминаний используете их для движения вперед.


1. Привычка Изучил – Применил.
Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а
может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни ?
Действуете ли вы в соответствии с вашими знаниями ?
Знать и Делать это разные вещи.
Вы можете быть очень начитанным, но какой от этого толк ?
Человек, прочитавший всего одну книгу и применивший на практике все, что он там узнал, достигнет гораздо большего успеха, чем большинство людей, продолжающих читать и бездействовать.
Так что с этого дня заведите себе привычку – Изучил – Применил. Узнали что-то новое и тут же на практике применили. Не откладывайте, не читайте дальше. Действуйте и результаты придут !
Даже один внедренный принцип лучше, чем сотня прочитанных книг.

2. Привычка – Каждый день делать что-то.
Заведите себе за правило – каждый день делать хотя бы один шаг, который будет двигать вас к успеху. Пусть это будет дело на 5 минут, но не давайте себе спуску. Даже если это выходной и вам очень лень – встаньте и сделайте что-нибудь.
В году 365 дней. Если каждый день делать по 1 шагу, то это будет 365 шагов. А если делать не по одному ?
Постепенно это будет тренировать вашу самодисциплину, мотивировать вас и поднимать самооценку.
Поэтому каждый день делайте шаг к вашему успеху.

3. Привычка – Ориентация на результат и действие.
Только действия и результаты будут двигать вас вперед. Вы можете сколько угодно планировать, раздумывать, изучать – но вперед вы будете продвигаться только в одном случае – если будете действовать.
Поэтому повесьте на видное место напоминание в виде вопроса – ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ СЕЙЧАС, ПРОДВИГАЕТ МЕНЯ ВПЕРЕД ИЛИ НЕТ ?
И периодически посматривайте на него, чтобы скорректировать свою деятельность.

4. Привычка – Постоянно работайте над повышением вашей компетентности.
Развивайте свои знания, навыки и опыт. Но действуйте избирательно, концентрируйтесь только на том, что касается вашей сферы деятельности. Не надо глотать все подряд, учитесь отделять зерна от плевел. Чем опытней вы становитесь, тем меньше времени вам требуется для анализа ситуации, принятия решения и получения нужного результата. Таким образом, увеличивая свои знания, вы повышаете свою эффективность в единицу времени.
Но не путайте понятия. Повышение компетентности – это новые знания и их немедленное применение на практике. А не просто – новые знания.

5. Привычка – думать о решении, а не о проблеме.
Проблема исчезнет только в одном случае – если вы сосредоточитесь на ее решении и начнете воплощать в реальность план по ее устранению.
Все остальные мысленные колебания ни на миллиметр не продвинут вас вперед.

6. Привычка – делайте не то, что проще, а то, что необходимо.
В любой момент времени и на любой стадии вашего развития существует самое важное дело, реализация которого в данный момент даст наибольший результат. И зачастую, это самое трудоемкое или сложное дело.
Ваш временной ресурс ограничен. Поэтому делайте только такие дела. Не затягивайте и не ждите, пока они сами разрешаться.
Делайте то, что необходимо и прямо сейчас. А простые вещи вы всегда успеете сделать, либо поручить кому-то другому.

7. Привычка – Радоваться в негативных ситуациях.
Чтобы с вами ни случилось, ищите в этом что-то позитивное. Настраивайтесь на возможности, которые перед вам открываются.
Ведь любая проблема – это еще одна ступень к вашему успеху.
Эта поговорка – Все, что не делается – Все к лучшему – должна войти у вас в привычку.

8.Привычка – Инвестируйте в себя, а не в атрибуты успеха.
Многие люди, достигнув определенных результатов, начинают почивать на лаврах. В итоге – остановка в развитии, а через некоторое время – откатывание назад.
Поэтому не останавливайтесь на достигнутом. Инвестируйте в первую очередь в себя – свои знания, навыки, опыт. А уже потом балуйте себя атрибутами успеха.
Чем больше вы заплатите сейчас, тем больше получите в будущем. Особенно это важно на начальном этапе, когда вы строите фундамент своего будущего.

9. Привычка – Ищите суть-факты почему вы этого хотите, а не одобрения или поддержки.
Большинство людей сначала принимают решения. И только потом начинают их обосновывать, ища что-то такое, что подтвердит их выбор, а также обращаются за помощью и поддержкой к другим людям.
Но для достижения успеха необходимо сначала собрать факты и докопаться до сути, на основе которых и принимать окончательное решение.

10. Привычка – Ваша основная мысль – Что я хочу и как этого достичь?
Это основная привычка. Каждый вечер задавайте себе этот вопрос – Что я хочу и как этого достичь? Все свои действия анализируйте исходя из ответов на этот вопрос.
Ваше движение вперед и достигнутые результаты будут менять ответ на этот вопрос. Таким образом, вы обеспечите себе постоянное движение вперед.

11. Привычка – Доводить каждое дело до результата.
Если уж взялись за что-то, то действуйте, пока не будет достигнут конечный результат. Не доведенное дело потребует лишней траты времени на повторное вхождение в курс дела. Ведь уже через сутки вы не будете помнить всех нюансов.
Так что действуйте. Ведь именно результаты будут двигать вас вперед.

12. Привычка – Любить время.
Успешный человек оценивает свою эффективность тем, сколько он зарабатывает в час. Он ценит свое время и поэтому за один час делает то, что обычный человек делает за день или даже больше. Поэтому и час успешного человека стоит очень дорого.

13. Привычка – Отдыхать и праздновать.
Человеческие ресурсы не безграничны, вы можете работать неделю, две, месяц. Но ваша общая эффективность будет снижаться. И рано или поздно вы просто свалитесь с ног.
Поэтому один раз в неделю полностью посвятите себе и своим слабостям. Целый день ловите кайф и не думайте о работе. Один такой день способен зарядить вас энергией на рабочую неделю и ваша работоспособность существенно повыситься.
Но помните. Даже в такой день надо сделать хотя бы один шаг к вашему успеху. Так что запланируйте какое-нибудь 5-минутное дело.

«Что делать, если задач слишком много?»

1. Ценность задач и эффективность жизни определяется только одним параметром – целесообразность. Потому что только в зависимости от цели можно оценить то или иное событие. Поэтому ЗАПИШИ СВОЮ ЦЕЛЬ.

2. Составь список всех ЗАДАЧ И ЖЕЛАНИЙ. Когда много энергии – их ОЧЕНЬ МНОГО. Задачи и желания, которые управляют твоей жизнью – не только ТВОИ. Есть много людей вокруг, которые влияют на тебя и хотят забрать твое время и энергию.

3. Оцени все ЗАДАЧИ И ЖЕЛАНИЯ по системе A,B,C. Это значит, что:

А – это важные для тебя дела, которые можешь сделать только ты и которые ведут тебя к ТВОИМ ЦЕЛЯМ.

В - это важные дела, которые можешь сделать только ты, но которые не ведут тебя к твоим целям.

C – это не важные дела, которые могут сделать и другие люди.

4. Начни делать дела из категории А – не делай НИЧЕГО, пока их не закончишь. Дела из категории С – перепоручи другим или вычеркни. В оставшееся время можешь заниматься делами из категории В.

После каждого законченного дела – получай удовольствие!!! Как? Составь список удовольствий и награждай себя ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕННОГО ДЕЛА!

Я Знаю – Ты Можешь!
Ицхак