Научись говорить : « Все супер!»,что бы с тобой ни происходило. Мы не знаем до конца все варианты будущего. Так прими настоящее с радостью. Завтра возможно не будет. Зачем жеусложнять и без того непростую жизнь?
Однажды, встав с постели, скажи : «Как хорошо, что наступил новый день! Ура!»Порадуйся себе, погоде, какой бы она ни была, найди что-то хорошее в дожде, снеге и преувеличь это хорошее втрое, в тридцать раз, в триста тысяч раз!
Я повторяюсь? Ах, тебе новизну подавай? Ты ешь хлеб каждый день, видишь восход солнца и закаты, луну и звезды каждую ночь – и они не стали от этого хуже, не так ли?
За завтраком обязательно скажи себе: «Все супер!»-вслух! Если не только говорить это вслух, но и подкреплять положительной эмоцией, то это войдет в привычку (посеешь привычку- пожнешь характер, посеешь характер- пожнешь судьбу) и жизнь, действительно, станет лучше.
Помни: тебе за скуку, страдания и депрессию орден не дадут…
А еще нужно чаще говорить «да», чем «нет». Исследования медиков показали, что человек, который чаще говорит «нет», более подвержен обострению хронических заболеваний, а также заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца и печени.
Усвоил? МОЛОДЕЦ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий