Если вы верите, что можете сделать это или верите, что не можете - вы правы в обоих случаях.
Мери Кей Эш.
Только представьте, что все, что для вас реально и нереально, возможно и невозможно создаете вы сами, решаете вы сами. Все это у вас в голове. И все это можно изменить таким образом, чтобы достижение целей было для вас процессом наслаждения и получения удовольствия.
Как можно зарабатывать большие деньги и про этом верить, что деньги это зло?
Только представьте, что все, что для вас реально и нереально, возможно и невозможно создаете вы сами, решаете вы сами. Все это у вас в голове. И все это можно изменить таким образом, чтобы достижение целей было для вас процессом наслаждения и получения удовольствия.
Как можно зарабатывать большие деньги и про этом верить, что деньги это зло?
Как можно идти на риск, если вы уверены, что с детства вам не везет?
Давайте же уберем все эти преграды и сделаем про процесс достижения максимально эффективным.
Предлагаю перейти к упражнению:
Возьмите чистый лит бумаги, ручку
Напишите свою цель, или если пока ее у вас нет, напишите то, чего хотите, о чем мечтаете.
Теперь в течении 7-10 минут выпишите все убеждения, которые у вас есть по отношения к вашей цели. Пиши все что приходит в голову, не думаете о правильности написанного, просто пишите. Пишите что ограничивает и что вдохновляет (я это смогу, у меня не получиться, не хватит времени, и т.д)
Написали? Теперь выберите все ограничивающие (не смогу, это не для меня, я не достоин и др.)
Осознайте, что это не факты, а лишь утверждения в которые вы поверили (скорее вам помогли в них поверить)). Осознайте, что это лишь у вас в голове, что это мешает вам двигаться дальше.
Теперь когда вы выписали все и осознали, напишите против каждого негативного убеждения позитивное, противоположное. И напишите подтверждения своим новым убеждениям Например:
Я не смогу - У меня получиться (у меня уже были такие ситуации, когда я не знал что делать, а потом все прояснялось и получалось)
У меня нет поддержки - Вокруг меня множество людей, которые мне помогают (например любимый человек, друг... еще одни друг, коуч)))
Таким образом напиши все эти убеждения. У тебя прекрасный список с вдохновляющими убеждениями.
Для того, чтобы эти убеждения стали работать на тебя их нужно закрепить, укоренить. Для этого каждый день прокручивай их у себя в памяти утром, после пробуждения и перед сном в течении 30 дней. Только тогда будет результат!!!
И ты будет поражен, какое чудное влияние они оказывают на твою жизнь.
Давайте же уберем все эти преграды и сделаем про процесс достижения максимально эффективным.
Предлагаю перейти к упражнению:
Возьмите чистый лит бумаги, ручку
Напишите свою цель, или если пока ее у вас нет, напишите то, чего хотите, о чем мечтаете.
Теперь в течении 7-10 минут выпишите все убеждения, которые у вас есть по отношения к вашей цели. Пиши все что приходит в голову, не думаете о правильности написанного, просто пишите. Пишите что ограничивает и что вдохновляет (я это смогу, у меня не получиться, не хватит времени, и т.д)
Написали? Теперь выберите все ограничивающие (не смогу, это не для меня, я не достоин и др.)
Осознайте, что это не факты, а лишь утверждения в которые вы поверили (скорее вам помогли в них поверить)). Осознайте, что это лишь у вас в голове, что это мешает вам двигаться дальше.
Теперь когда вы выписали все и осознали, напишите против каждого негативного убеждения позитивное, противоположное. И напишите подтверждения своим новым убеждениям Например:
Я не смогу - У меня получиться (у меня уже были такие ситуации, когда я не знал что делать, а потом все прояснялось и получалось)
У меня нет поддержки - Вокруг меня множество людей, которые мне помогают (например любимый человек, друг... еще одни друг, коуч)))
Таким образом напиши все эти убеждения. У тебя прекрасный список с вдохновляющими убеждениями.
Для того, чтобы эти убеждения стали работать на тебя их нужно закрепить, укоренить. Для этого каждый день прокручивай их у себя в памяти утром, после пробуждения и перед сном в течении 30 дней. Только тогда будет результат!!!
И ты будет поражен, какое чудное влияние они оказывают на твою жизнь.
Есть только одно проблема.
Ты скорее всего сейчас дочитаешь до конца эту статью и продолжишь жить как раньше!!! И тогда изменения, рост и другие прекрасные вещи для тебя закрыты.
Сделай это упражнение прямо сейчас.
Ты скорее всего сейчас дочитаешь до конца эту статью и продолжишь жить как раньше!!! И тогда изменения, рост и другие прекрасные вещи для тебя закрыты.
Сделай это упражнение прямо сейчас.
Хотя бы начни! Давай! Это просто!
С верой в твои невероятные достижения!
С верой в твои невероятные достижения!
Комментариев нет:
Отправить комментарий